Pâtes aux blé complet

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Ces pâtes sont riches en fibres, minéraux et vitamine B. Elles ne contiennent pas de cholestérol et de triglycérides et sont moins caloriques, ce qui en fait un allié de choix pour les personnes souhaitant perdre du poids. De plus, leur ingestion n’entraîne pas de brusque augmentation du taux glucose (sucre dans le sang).